Breath & Connect
Onlinesession
jeden 1. Samstag im Monat
Beginne deinen Monat mit tiefer Verbundenheit zu dir selbst und einem Gefühl von innerer Balance – bequem von Zuhause aus.
Erlebe die transformierende Kraft deines Atems in deiner vertrauten Umgebung, wo du dich sicher und geborgen fühlst. Diese Online-Session gibt dir die Flexibilität, deinen eigenen Rückzugsort zu gestalten, während du in einer unterstützenden Gruppe gemeinsam atmest und neue Energie schöpfst.
Diese Session ist ideal für alle, die ihre verborgenen Ressourcen entdecken, ihre innere Stärke entfalten und Stress loslassen möchten. Du wirst deine energetische Ausdauer auf ein neues Level heben und dich wieder tief mit deinem Herzen verbinden.
Du betrittst einen sicheren Raum, in dem deine einzigartige Energie frei fließen kann, während du dich mit Selbstliebe und innerer Verbundenheit auseinandersetzt. Online ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu atmen, während du dennoch die Kraft einer gemeinschaftlichen Praxis spürst.
Wann?
Jeden ersten Samstag im Monat (Beginn 2. November 2024)
Beginn: 09:30 Uhr, Einlass ab 09:45 Uhr
Ende: ca. 11:30 Uhr
Ich freue mich darauf, dich in diesem besonderen Raum zu begrüßen und gemeinsam zu atmen!
DER ABLAUF:
✨ Ankommen & gemeinsame Einstimmung
✨ Kleines Ritual & Check-Inn
✨ Einführung & Raum für deine Fragen
✨ Körperaktivierung
✨ Atemsession (ca. 60–70 Minuten)
✨ Abschlussrunde zum Teilen oder Ausklang in Stille
ENERGIEAUSGLEICH?
25 Euro pro Teilnehmer*innen.
WAS DU BENÖTIGST:
- Wasserflasche
- eine stabile Internetverbindung
- Yogamatte
- Bequeme Kleidung, dicke Socken
- Eine Decke, besser 2
- Augen-/Schlafmaske (zum Verdecken der Augen)
- Dein Journal, Zettel und Stift
- Snack zum Landen
Platz sichern
Mit dem nachfolgenden Formular meldest du dich verbindlich für Breath & Connect an:
*Pflichtfeld
Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir die Zahlungsinformationen und alle weiteren Details per E-Mail zu.
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen und die Teilnahmehinweise.
Für Fragen erreichst du mich unter mail@breathwork-vorarlberg.at oder +43 650 5584482
Breathwork
WICHTIGE HINWEISE ZUR TEILNAHME
In folgenden Fällen ist eine Teilnahme an einer Gruppen-Session nicht möglich: akute Psychose, Epilepsie, Glaukom, Erkrankungen, die aktuell mit Psychopharmaka medikamentiert werden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine frische OP oder Verletzung, eine akute Infektionskrankheit oder bei Risiko-Schwangerschaft. Du bestätigst mit deiner Anmeldung, dass du die wichtigen Hinweise zur Teilnahme gelesen und akzeptiert hast und du derzeit an keiner der o.g Erkrankungen leidest.
Falls Unsicherheiten bestehen oder Fragen auftauchen, kontaktiere mich gern.
disclaimer
Deine Teilnahme an einer Breathwork-Sitzung ersetzt nicht den Arzt, Heilpraktiker, oder einer psychotherapeutischen Begleitung, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest.