Breathwork Vorarlberg
Verbinde dich mit dir selbst. Einatmen, Ausatmen. Loslassen. Lebendig sein.
Hast du das Gefühl, im hektischen Alltag den Kontakt zu dir selbst zu verlieren? Atemkrafträume bieten dir einen geschützten Ort, um durch bewusste Atemarbeit wieder bei dir selbst anzukommen, innere Stabilität zu spüren und neue Klarheit für deinen Weg zu gewinnen. Entdecke, wie lebendig das Leben sein kann, wenn du in Verbindung mit dir selbst stehst.
Was erwartet dich?
Manchmal fühlt es sich an, als ob der Alltag uns den Atem raubt. Wir eilen von Aufgabe zu Aufgabe, verlieren uns im Funktionieren – und vergessen dabei, wie es sich anfühlt, wirklich bei uns selbst anzukommen. Die Atemkrafträume laden dich ein, innezuhalten. Durch bewusste Atemarbeit öffnet sich ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, dich selbst wieder spüren lernst. Entdecke die Kraft des Atems und finde zurück zu Lebendigkeit, Verbundenheit und Stabilität – ganz in deinem Tempo.
Was ist Breathwork?
Breathwork, auch als Atemarbeit bekannt, ist eine natürliche Methode zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung. Mit speziellen Atemtechniken kannst du deine Selbstwahrnehmung verbessern, Stress abbauen und ein tieferes Bewusstsein für dich selbst entwickeln. Als sog. „alternativen Heilmethoden”bietet Atemarbeit vielfältige Ansätze für Selbsthilfe, Entspannung und innere Balance. Egal, ob du mentalen Stress reduzieren, Achtsamkeit fördern oder mehr Gelassenheit im Alltag finden möchtest – bewusstes Atmen unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.
"Berührt, frei..."
"Berührt, frei...!"
„Ich fühle mich zutiefst berührt, verzaubert, geerdet, frei, mutig und bin bei mir Selbst angekommen. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich durch dich liebe Ulrike, meine AtemKraftRäume entdecken durfte. Durch dein herzliches, achtsames und vertrauensvolles Wesen fühle ich mich rundum gut aufgehoben. Danke, dass du mich mit deinem DASEIN, deiner Musik und deiner wundervollen Energie auf meiner Reise zu meinem tiefsten Inneren begleitest. Ich freue mich schon sehr auf weitere Sessions mit dir!
Danke für alles!“
Alexandra, Gruppensitzung in Nenzing
Breathwork
Die Angebote für dich
Atem-Retreat
Whisper of the Heart
27.03 bis 30.03.2025
Hummelhof, Bürserberg
Hol dir die vergessene Kraft in deinem Brustkorb zurück. Ein 4-tägiges intensives Atem-Retreat, gewidmet dem Aufbruch und der Befreiung deines Herzens.
Gruppen-
sitzungen
Dienstags in Rankweil
Erlebe die transformierende Kraft deines Atems in einer kleinen Gruppe. Löse Blockaden, tanke neue Energie und finde innere Ruhe und Klarheit – jeden Dienstag in einer achtsamen Atmosphäre.
Breath of Light
Breathwork zur Wintersonnenwende
21. Dezember 2024
In der tiefsten Dunkelheit des Jahres wartet das Licht darauf, erweckt zu werden. Ein kraftvoller Moment des Wandels, der uns einlädt, unser inneres Licht zu feiern und uns von der Dunkelheit zu befreien.
Breathe & Connect
Online-Session jeden 1. Samstag
Beginne deinen Monat mit tiefer Verbundenheit zu dir selbst und einem Gefühl der inneren Balance.
Einzel- &
Paarsitzungen
Auf Anfrage
Erlebe die besondere Kraft & Energie einer individuellen Einzelsitzung, die ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – ob allein oder als Paar. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, der dich/euch in deiner/eurer persönlichen Entwicklung unterstützt. Eine Einzelsitzung kostet 165 € (für Paare 255 €) und dauert ca. 2 Stunden (inkl. Meditation & Workbook zur Vorbereitung).
Für eine Buchungsanfrage:
Testimonials
Was Teilnehmer:innen erfahren haben:
Christina
über Breathwork Online
Jennifer
über ihre private Session
Martina
über Breathwork Online
Über mich
Ulrike Oertel
Es ist mein tiefes Herzensanliegen, die transformierende Kraft des Atems mit möglichst vielen Menschen zu teilen.
Ich glaube fest daran, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt. Die bewusste Arbeit mit deinem Atem kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen, Ängste sowie nicht mehr dienliche Muster und Denkweisen loszulassen, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Lebendigkeit zu erfahren.
In meiner Arbeit verbinde ich Breathwork mit Energie- und Integrationsarbeit sowie all meinen Erfahrungen als Mensch und Krankenschwester. Dieser ganzheitliche Ansatz bietet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und dein Leben auf allen Ebenen neu auszurichten.
Ich bin überzeugt, dass jeder von uns das Recht hat, ein glückliches, gesundes, erfülltes und freies Leben zu führen. Denn das Leben wird so viel farbenfroher, sobald wir in echter Verbindung mit uns selbst stehen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Es ist mein tiefes Herzensanliegen, die transformierende Kraft des Atems mit möglichst vielen Menschen zu teilen.
Ich glaube fest daran, dass alles, was du suchst, bereits in dir liegt. Die bewusste Arbeit mit deinem Atem kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen, Ängste sowie nicht mehr dienliche Muster und Denkweisen loszulassen, dich mit dir selbst zu verbinden und neue Lebendigkeit zu erfahren.
In meiner Arbeit verbinde ich Breathwork mit Energie- und Integrationsarbeit sowie all meinen Erfahrungen als Mensch und Krankenschwester. Dieser ganzheitliche Ansatz bietet dir die Möglichkeit, dich weiterzuentwickeln und dein Leben auf allen Ebenen neu auszurichten.
Ich bin überzeugt, dass jeder von uns das Recht hat, ein glückliches, gesundes, erfülltes und freies Leben zu führen. Denn das Leben wird so viel farbenfroher, sobald wir in echter Verbindung mit uns selbst stehen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten.
Kontakt
Schreib mir gerne an mail@breathwork-vorarlberg.at oder direkt über dieses Kontaktformular:
